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妊娠線のケアについて

妊娠後期に入ってお腹が急激に大きくなると、やはり気になってしまうのは妊娠線ではないでしょうか。

妊娠線は、お腹のストレッチに肌の細胞がついていけず、細胞断裂を起こしてしまった現象のことを差しています。

ちなみに、妊娠線と似たような現象に、肉離れがあります。

肉離れも妊娠線もそうですが、一度できてしまうと、完全に治療する事は、美容整形の力を借りても難しいようです。

治療よりも、妊娠線ができないためのケアをすることが、何よりも大切といえるでしょう。

妊娠線のケアは、普段からお腹の部分の肌をやわらかく柔軟な状態にキープする事が大切です。

例えば、お風呂上りには肌がソフトになっていますよね。

その時に、マッサージクリームなどをつけて、お腹をゆっくりとマッサージすると、肌の柔軟性にとって大きな効果があります。

マッサージは、お腹の下から上に向かって行うのがよいのだそうです。

妊娠線のケアは、お腹のマッサージだけではありません。

体の血行が悪くなると、肌も硬くなってしまいます。

そのため、体を冷やさないように普段から気をつけて、血行をよくする努力をすることも必要です。

体を冷やすような食べ物は避けたり、足元は靴下を履いて温めるなど、毎日の生活の中でできる事もたくさんありますよね。

妊娠線のケアは、普段の生活の中で少しずつ行う事ができるケアが多いようです。


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妊娠線のケアは、血行をよくするために食べ物に気をつけたり、肌の保湿を補いながらお腹をマッサージするなど、いろいろな方法があります。


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