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顎関節症とマッサージについて

顎関節症の治療方法の一つに、マッサージ治療法があります。

マッサージ治療法では、頬や顎の筋肉を柔らかくマッサージして解きほぐす事で、顎関節症の原因を改善しようという目的で行われる治療方法です。

顎関節症の原因にはいろいろなものがありますから、マッサージで全ての顎関節症が治療できるというわけではありません。

しかし、ストレスで頬や顎の筋肉に負担がかかるタイプの顎関節症や、頬杖や横向きに寝たりして顎に負担がかかるタイプの顎関節症などの治療には、マッサージ治療はとても大きな効果があるようです。

顎関節症の治療のために開発されたという「さとう式リンパマッサージ」(http://www.geocities.jp/ddwts503/tmd.html)をご紹介しましょう。

さとう式リンパマッサージでは、リンパマッサージをしっかりと根気よく行う事で、なんと約80%の顎関節症の症状が軽減されるという実績もあるそうです。

また、顎関節症の予備軍でもあるクリッキング(口を開閉すると、顎がカクカクと音を出す症状)は約60%も解消されるのだそうです。

このほかにも、お風呂に漬かりながら、顎や頬の筋肉を自分でマッサージするだけでも、顎関節症の治療にはとても効果があります。

ストレスなどで頬が緊張しやすい方、歯軋りや食いしばりなどを自分でも自覚がある方などは、毎日のお風呂タイムにマッサージを取り入れてみるのもよいかもしれませんね。

顎関節症のマッサージ治療を行うためには、整体・マッサージなどを行うクリニックを訪れるとよいようです。

総合病院のような所では、整体やマッサージを行っている科は少ないようです。

自宅の近くにある整体やマッサージの医院へ、リラックスも兼ねて定期的に訪れるのも悪くないかもしれませんね。


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顎関節症の治療には、マッサージ治療という方法があり、頬や顎の筋肉の緊張を解きほぐす事で80%の顎関節症の症状を軽減することが可能です。


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