Warning: file() [function.file]: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/users/2/bambina.jp-rie/web/exbikotsu/index.html on line 22

Warning: file(http://pat2.net/sys/link/2) [function.file]: failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/users/2/bambina.jp-rie/web/exbikotsu/index.html on line 22

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/users/2/bambina.jp-rie/web/exbikotsu/index.html on line 24

 

美腰エクササイズについて

以前「おネエmans」で紹介されて以来、美腰エクササイズがブームとなっています。

考案者は、shinoさん。

著書に『SHINO流ダイエット恋する美腰―1日5分のエクササイズ&1週間のビューティ・レシピ』、『SHINOのナチュラル美腰メイク』、『絶対!運がよくなるミラクル美腰生活』など、美腰ダイエット関連の本もあるので、興味のある方は探してみてくださいね。

読んだだけではやり方がなかなかイメージしづらいこともありますが、『美腰ダイエット―1日5分でくびれボディ』にはDVDも付属されていますから、安心ですね。

shinoさんの美腰エクササイズ、10日でウエストマイナス10センチも夢じゃない!?

骨盤のゆがみも矯正される効果もあるようなので、綺麗なボディラインになることは間違いなさそうです。

shinoさんは、今でこそ細いですが、妊娠中、出産後に肥満体型になってしまい、それを改善したく発案したのが、この美腰エクササイズだそうですよ。

これは、「ターボジャム」というエクササイズプログラムを編み出したシャーリーンさんも同じことを言っていました。

出産後にも綺麗なボディラインを、って。

話は戻り、美腰エクササイズ、まずは動画を見て試してみたい方、Yahoo動画で検索するとyou tubeにアップされている動画がありますので、ご参照ください。

自宅にいながらお手軽にエクササイズして綺麗なウエストラインが手に入ったら最高ですよね。

ぜひトライしてみてください。


Warning: file() [function.file]: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/users/2/bambina.jp-rie/web/exbikotsu/index.html on line 62

Warning: file(http://pat2.net/sys/link/1) [function.file]: failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/users/2/bambina.jp-rie/web/exbikotsu/index.html on line 62

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/users/2/bambina.jp-rie/web/exbikotsu/index.html on line 64

 

美腰エクササイズはウエストシェイプだけでなく骨盤のゆがみを矯正する効果もあります。


Warning: file() [function.file]: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/users/2/bambina.jp-rie/web/exbikotsu/index.html on line 154

Warning: file(http://pat2.net/sys/link/6) [function.file]: failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/users/2/bambina.jp-rie/web/exbikotsu/index.html on line 154

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/users/2/bambina.jp-rie/web/exbikotsu/index.html on line 156